英雄联盟手游作为一款高度还原端游体验的MOBA游戏，其英雄选择对新玩家尤为重要。根据游戏机制和操作难度，推荐新手优先选择技能简单、容错率高的英雄。上单位置的盖伦、诺手和石头人具备高生存能力且操作直观，盖伦的被动回血和沉默效果使其成为经典新手选择，诺手的流血机制与斩杀大招易于理解，石头人则凭借大招的群体控制能有效影响团战走势。打野位置推荐剑圣和奥拉夫，前者依赖普攻与基础连招即可快速清野，后者开大后免疫控制适合正面冲锋。这些英雄能帮助新手快速适应野区节奏。
中路法师推荐吉格斯、拉克丝和安妮，其技能释放逻辑清晰且攻击距离较远。吉格斯的远程消耗与清线能力可减少对线压力，拉克丝的控制与护盾兼具功能性和伤害，安妮的被动眩晕机制配合大招能打出稳定爆发。射手位置首选女警、寒冰和金克丝，女警凭借最远普攻距离可安全输出，寒冰的减速与大招控制提供团队价值，金克丝的被动收割机制使其在团战中容易发挥作用。这些远程英雄能帮助新手熟悉走A和站位技巧。
辅助位置建议选择娜美、璐璐和机器人。娜美的治疗与击飞控制能有效保护队友，璐璐的护盾和变形技能可反制敌方突进，机器人的钩子虽需预判但命中后收益极高。此类英雄技能效果明确，即便操作失误仍能通过基础功能贡献团队价值。需注意辅助需优先保证视野布置和ADC发育，而非盲目追求击杀。
英雄选择需结合个人偏好与分路特性，但新手应避免过早接触高操作需求的刺客或需精准连招的战士。初期可通过训练模式熟悉技能范围与冷却时间，再通过人机对战逐步掌握补刀与地图意识。游戏内推荐英雄标签也可作为部分英雄如盖伦、剑圣常驻免费轮换池，便于低成本练习。
最后需明确，英雄强度会随版本调整变化，但基础机制简单的英雄始终适合入门。重点在于通过稳定英雄培养对兵线、团战时机等核心机制的理解，而非追求版本强势。匹配机制会综合玩家水平分配对局，因此无需因初期胜负焦虑，系统化学习比单一英雄熟练度更能提升长期体验。
