双手叉腰的站姿需要通过解锁特定先祖的动作获取。该动作名为叉腰站姿，归属于霞谷地图的常驻先祖之一。玩家需前往霞谷溜冰场右侧悬崖的半山腰位置，找到身穿蓝灰色斗篷的叉腰先祖，通过跟随指引完成追忆任务后，即可永久解锁该动作。解锁后，角色站立不动时会自动触发叉腰姿势，无需额外操作。
解锁叉腰动作需消耗一定数量的游戏资源。根据先祖兑换表，需准备2颗爱心兑换蘑菇头发型、5颗爱心兑换阔腿裤，而叉腰动作本身无需额外消耗，完成追忆即可直接获得。若需兑换全部关联物品，总计需9根白蜡烛、2根红蜡烛及7颗爱心。红蜡烛需通过暴风眼献祭获取，白蜡烛可通过每日跑图或收集烛光积累。
寻找叉腰先祖的具体路径如下：进入霞谷地图后，直接滑行至溜冰场区域，不要进入赛道。转身面向入口大门，向右侧悬崖飞行，可见一个带有石凳的平台。先祖位于平台边缘，激活后需跟随其收集记忆碎片。过程中需注意空中飞行的光球轨迹，避免因碰撞中断追忆。完成全部碎片收集后，返回遇境即可在动作列表中查看已解锁的叉腰站姿。
该动作的实用性较高，可与其他站姿切换使用。游戏中共有7种基础站姿，不同站姿会影响角色坐下或躺下时的姿势表现。叉腰站姿属于双手叉腰类别，与原始站姿、稍息站姿等并列，切换方式为长按角色调出动作菜单选择。若需与其他玩家互动，建议提前确认对方已解锁相同动作，以确保动作同步效果。
若玩家未在霞谷找到先祖，可能因地图进度未解锁。需确保已通过晨岛、云野前置关卡，并收集至少20个光翼以进入霞谷。部分活动期间，叉腰先祖可能作为复刻先祖返场，需关注官方公告确认复刻时间及兑换资源调整。复刻期间，先祖通常出现在遇境星盘右侧，兑换资源可能小幅上涨。
最后需注意，叉腰动作仅限站姿使用，飞行或滑行时不会触发。若想展示动作细节，建议在平坦地面静止2-3秒。该动作无法通过表情栏主动触发，但可通过切换站姿重复呈现。与其他动作相比，叉腰站姿的获取难度较低，适合新手在完成霞谷主线后优先解锁。
